納豆ダイエット

先日のあるある大辞典での「食べてヤセる、食材Ｘの新事実」。

なんと納豆でダイエットが出来るという！
２週間の実験で、被験者全員が減量したとか。
納豆の健康効果は数々言われているので、毎日の食卓に乗せたい食品の一つ。でも、グリパパは大の納豆嫌い。臭いが嫌い、味が嫌いと全く食べてくれませんでした。けど、ここにきて・・・

ダイエットに効果的！　という言葉にはかなり惹かれた様子です。
「納豆を食べてみるか」とグリパパの気持ちが動いたこの瞬間を、私が見逃すはずもない(^^ゞ

ただ、『納豆でやせる黄金法則』に従って食べないと効果がないらしい。
朝食＆夕食時に５０回以上かき混ぜて２０分置いた納豆を食べるという法則。
納豆嫌いに1日２パックを食べる事が出来るのかどうかは？？？
ま、とにかく２週間試してみよう、という事になりました。

効果が出れば　も～けもの、です☆

スーパーの納豆売場では、売切れているメーカーもあったりして、品薄状態。
みんな考えることは同じなのねぇ、と大量の納豆を買うわ・た・し。

月曜日から始まった納豆ダイエットは、今日で４日目。
朝晩の食事時に、欠くことなく納豆を食べ続けています。
納豆嫌いだったグリパパは、「結構おいしいじゃん♪」と言いながら食べてまふ。

さ～て、２週間後に体重がどう変化するか　お楽しみぃ～☆