ストレス発散

今朝テレビでストレスについての番組を放送していました。ストレス度診断のコーナーがあったので、自分のストレス度をチェックしてみました。やや溜まり、という状態、かな？　ストレスってどんな人でも抱えているものだと思っていましたが、無い人もいるらしい。タフネスな人、羨ましいぜ・・・・・

ストレスが溜まると鬱病や心身症など、ロクな事にならないのは周知の事実。どのようにしてストレスを発散させるのか、人によって様々ですが、
わたしの場合、やっぱ、猫ですねぇ♪　
週２～３回はスポーツジムに行って運動をしているのですが、多少のストレスを感じることがあります。人間関係があるんですねぇ、ここにも。
やっぱ、猫がいいっ！　
イライラしている時に猫たちの姿を見ると、すーっと気持ちが落ち着いて、穏やかな心になれるのです。
<< 猫の効用　：　胃痛・頭痛・食欲不振・イライラ　などの諸症状の緩和 >>
　　　♪猫はいらんかえぇ～♪ぇ～♪

猫にもストレスがあるらしい。うちの猫たち、ストレスを溜めていないかしらん？

イチョウが見事に色ついたにゃん☆

日向ぼっこは気持ちいいにゃ～♪